在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 122.96克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Конфета, Кофе, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Апельсин. 午餐: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 晚餐: Творог 5%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Мандарин, Конфета, Яблоко Зеленое, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|