在2016年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 117.39克.
早餐: Конфета, Чай, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. 午餐: Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. 晚餐: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Sailor Минтай, Меридиан Минтай Отварной в Желе. 小食/其他: Конфета, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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