在2016年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 25.39克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 117.39克.
早餐: Конфета, Чай, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. 午餐: Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. 晚餐: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Sailor Минтай, Меридиан Минтай Отварной в Желе. 小食/其他: Конфета, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|