在2024年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 17.58克.
早餐: Сир Пармезан (натертий), Огірок (почищений), Червоні помідори, Водный Мир Снежный Краб, Тульчинка Сыр Моцарелла, Комо Сир З Волоським Горіхом, Смажене яйце. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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