注册  |  登录

К-plan的日记, 2024年09月28日

якщо вийде ще один кг - я побачу те, шо не бачила з 20го року💅 ну але далі зож відносно, тому сильно пришвидшити цей момент не сподіваюсь
65.9 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月28日:
659 千卡 脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 57.66克.   早餐: Киевхлеб Булочка с Вишней, Novus Гречана Каша з Маслом, Свинина Тушкована. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
До речі, так цікаво дивитись оцей моніторінг ваги на моїй сторінці, типу вона кожні кілька місяців на качельках з 66 до 69-70 і обратно. Тому мені страшно що я знов чи заб'ю на це, чи ще шото і наберу💔💔 
2024年09月28日 会员:: К-plan

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


К-plan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。