在2024年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 114.27克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат курица с ананасом. 午餐: Варенье смородина, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Казеин, Магнит Чеснок , Салат курица с ананасом. 晚餐: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Наша Кухня Гречка Отварная, Болгарский Перец, Shirataki Вермишель Ширатаки, Фарш пельменный. 小食/其他: Едим с Пользой Пектин Яблочный, Компот без Сахара, Shirataki Вермишель Ширатаки, Фарш пельменный, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|