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1672 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 174.10克.
早餐: Myrtilles, Bridélice Crème Légère Fouettée, Café, Candia Lait sans Lactose, Nu3 Fit Shake . 午餐: Bonneterre Coquillettes Completes, Heinz Pulpe de Tomates Concassées , Parmesan (Râpé), Herta Blanc de Poulet. 晚餐: Roquette (Rocket), Cora Viande Séchée Des Grisons, Monoprix Pain de Seigle Complet , Elle & Vire Beurre. 小食/其他: Nu3 Fit Protein Creme , Monoprix Pain de Seigle Complet , Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy. 更多的......
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1670 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, Body Pump - 45 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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