在2024年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 120.20克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Gekochtes Ei, Dulano Delikates Hähnchen-Kochschinken , Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Gekochtes Ei, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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