在2024年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2472 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 141.32克 | 碳水物: 295.43克.
早餐: Торт Наполеон, Козуб Вівсяні Пластівці, Яготинский Молоко 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Биола Сладкая Вода со Вкусом Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные рубленые битки, Белый Хлеб, Чечевичный суп. 晚餐: Биола Сладкая Вода со Вкусом Апельсин , Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Соевый Соус, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|