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mary_desayuna_sano的日记, 2024年09月24日

Son las 7.30. Nos toca a desayunar a oscuras hoy😉
✔️Tortilla de 1 huevo
✔️Trigo de sarraceno cocido
✔️Aguacate
✔️Lechuga
+un café con arándanos y un trocito de chocolate negro para alegrar esta mañana tan oscura

查看饮食日历, 2024年09月24日:
1688 千卡 脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 109.79克 | 碳水物: 183.42克.   早餐: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café, Arándanos, Valor Chocolate Negro 92%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Trigo Sarraceno. 午餐: Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café, Alpro Yogurt Alpro Mango sin Azúcares Añadidos, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Lechuga, Pescado al Horno o Hervido, Berenjena Cocida, Patata Asada. 晚餐: Sandía, Hacendado Tortitas de Arroz, Carrefour Crema de Almendras, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Picos Integrales, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Kiwi, Casa Tarradellas Paté de Pollo, Hacendado Tortitas de Arroz. 更多的......

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