在2024年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 144.30克.
早餐: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Saint Albray Weichkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Kartoffelbrot Geschnitten. 晚餐: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, REWE Bio Schweinerückensteaks. 更多的......
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稳定体重
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