|
Обед после тренировки 😋 Сырники, сметана, мед, орехи и персик + чай ☕️
|
1446 千卡
|
脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 142.90克.
早餐: Конфета, Печенье, Danone Йогурт Живинка, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сырой Овощ. 午餐: Мёд, Сметана 15%, Орех Пекан, Сахар, Персик Персик, Масло Подсолнечное, Сырники. 晚餐: Морковь по-Корейски, Varto Лаваш со Шпинатом, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
|
|
|