在2024年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 156.28克 | 碳水物: 129.96克.
早餐: Sucre, Café. 午餐: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Bulk Powders Graine de Chia, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons Rouges, Courgette, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vitasia Soba Noodles. 晚餐: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet. 小食/其他: Bulk Powders Graine de Chia, Danone Hipro Saveur Café Latte. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|