注册  |  登录

payxander的日记, 2024年09月21日

Кукурудзяна каша, фасоль, чечевіца, філе

查看饮食日历, 2024年09月21日:
1976 千卡 脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 154.21克 | 碳水物: 144.04克.   早餐: Зеленый Чай, Сметана , Яготинский Творог 5%, Куриный Пирог. 午餐: Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной, Кукурузная Каша. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами. 更多的......
2569 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Чечевіца😁 
2024年09月22日 会员:: Coffeeeface

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


payxander的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。