在2024年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 99.73克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 83.78克.
早餐: Kuhne French Salad Dressing, Premium Club Горчица Зернистая, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 晚餐: Ritter Sport Молочный Крем, Kinder Country, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delicados Лепешка Сырная, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Яйцо, Сырный Суп. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|