开始日期: 2022年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 123 公斤
2024年03月11日	99 公斤	合理的
2024年03月1日	99.5 公斤	合理的
2024年02月6日	101.9 公斤	低
2023年08月29日	102 公斤	合理的
2023年06月29日	103.1 公斤	合理的
2023年06月22日	103.9 公斤	合理的
2023年02月13日	104.7 公斤	合理的
2022年12月7日	105.5 公斤	合理的
2022年10月31日	106 公斤	合理的
2022年10月24日	106.7 公斤	合理的
2022年10月10日	107.6 公斤	合理的
2022年08月28日	108.6 公斤	合理的
2022年08月3日	109.6 公斤	合理的
2022年07月8日	111.4 公斤	合理的
2022年07月7日	111.8 公斤	合理的
2022年06月30日	112.2 公斤	合理的
2022年06月23日	112.7 公斤	合理的
2022年06月15日	114 公斤	合理的
2022年06月9日	114.5 公斤	合理的
2022年06月8日	114.5 公斤	合理的
2022年06月1日	115.5 公斤	合理的
2022年05月23日	116.8 公斤	合理的
2022年05月16日	117.2 公斤	合理的
2022年05月11日	118.5 公斤	合理的
2022年05月9日	119 公斤	合理的
2022年04月11日	120.7 公斤	不选择
2022年03月8日	123 公斤	不选择

开始日期: 2020年08月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 119 公斤
2022年01月3日	121.7 公斤	合理的
2021年10月16日	116.9 公斤	合理的
2021年10月14日	118 公斤	低
2021年09月25日	116.5 公斤	合理的
2021年09月15日	117.9 公斤	低
2021年08月12日	117.5 公斤	合理的
2021年07月15日	118.6 公斤	合理的
2021年06月20日	120 公斤	低
2021年06月18日	119 公斤	合理的
2021年06月8日	120 公斤	合理的
2021年06月1日	122 公斤	低
2021年04月22日	120 公斤	低
2020年09月7日	117.7 公斤	合理的
2020年08月19日	119 公斤	不选择