✨Sab20140✨的日记, 2024年09月18日

Et pas que...  

Et pas qu'un peu ! 

C’est clair mais bon la chasseurs de glucides sont mal perçus … 

Et pourtant....un bon millefeuille 😅 

je sais pas,il est aussi bon pour l énergie, il en faut mais juste un peu je dirais 

Un bon mille feuille, une fois par an oui, pas, tous les jours... Et non Fifou pour l'énergie y a autre chose 😁 

⚠️ On parle du SUCRE raffiné et de l'excès de glucides qui sont toxiques pour le foie et néfaste pour la santé globale. Faut pas tout mélanger. Si vous aimez les pâtes bolognaises pourquoi s'en priver ?  

Pas que M&vous, enfait c'est les glucides qui provoquent une forte réponse insulinique, dans le lot on y met également les farines de céréales, certains fruits et légumes. Les personnes ayant Nash, sont contraintes à ne plus en consommer, mais c'est le cas de beaucoup de maladies créent par ces mêmes aliments. On nous traite de ding, de dangereux, de sectaire, alors que l'on vient à évincer les glucides pour notre santé.  

Oui,ya plein de choses même, mais le sucre ca à du bon aussi pour les muscles,le bon sucre comme on dit 😁 

Moi j en mange très peu, 

C'est trop facile de parler ainsi ! Plusieurs facteurs influent sur notre glycémie. Si l'on choisit des aliments à Ig/Cg faible, que l'on consomme des fibres, des protéines... il n'y a pas de problème. C'est toujours le même discours, c'est la consommation importante de glucides qui est néfaste. Une chose est sûre ce sont tous les produits industriels et raffinés qui sont à bannir et n'ont pas leur place au quotidien. Ce n'est pas nouveau  

Ce n'est pas nouveau, mais on vit dans une société où le sucre a pris une part importante, quand on sait qu'un ado a consommé plus de sucre que son grand père, c'est qu'il y a un gros problème, dire " je ne mange plus de sucre" on se fait regardé de travers, ne pas manger de Nutella c'est être bizarre.. Même en kéto je mange de fruits et légumes c'est bien suffisant.  

Lau ??? Tu es passée en privé ? Bonne soirée.  

En" abonné", les anti keto n'ont pas besoin de voir mon profil... Et j'ai pas envie de partager avec des gens méprisants, ceux qui viendront sur mon profil sauront à quoi s'attendre au moins.  

Ah, vous leurs donnez trop de crédits... Liberté de penser, de vivre c'est vraiment compliqué en France... Bon Keto à toi alors 😘 

Bientôt deux ans de kéto, j'en suis ravie 😁 

J'ai autre chose à faire que de recevoir des critiques de personnes inconnues sur mon alimentation. Ça me permet de couper avec cette nuisance malveillante. Ces personnes n'ont aucuns crédit puisqu'elles sont dans la critique de quelque chose dont elles ignorent tout.  

Le sucre roux c'est déjà mieux que le blanc