在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 85.91克.
早餐: Mermelada, Carrefour Queso Fresco 0%. 午餐: Huevo, Pimiento Rojo, Pan Tostado, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas Verdes y Tiernas, Carrefour Lacón Ahumado. 晚餐: Casa Tarradellas Fuet, Pan de Leche, Hacendado Guisantes con Jamón, Pan Tostado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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