在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Нектарин, Aplab Арахисовая Паста, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Овсяноблин. 午餐: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Брусника Морс, Макдоналдс Сырные Палочки, Мираторг Бургер из Говядины. 晚餐: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|