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697 千卡
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脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 97.91克.
早餐: Mix Nutri Relax Fiber Control Tea, Doce Uva Uva Verde, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Pão de Aveia. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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2539 千卡
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运动:
跑步机 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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