在2024年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 22.78克 | 碳水物: 96.48克.
午餐: Картопляне пюре, Своя Лінія Наполеон, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Солодкі шоколадні цукерки, Галя Балувана Ковбаса Домашня. 晚餐: Верес М'ясо Тушковане Свинини, Своя Лінія Наполеон, Солодкі шоколадні цукерки. 小食/其他: Ласий Кошик Пряники з Вишневою Начинкою , Солодкі шоколадні цукерки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|