在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 129.32克.
午餐: Pan Tostado, Naranjas, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas. 晚餐: Alpro Lima Limón, Pastoret Kéfir Frambuesa, Maggi Puré de Patatas, Solomillo de Cerdo, Pan Tostado. 小食/其他: Chips Ahoy Chips Ahoy Original. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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