在2024年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 120.98克.
早餐: Помидоры, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Семга Слабосоленая, Сыр Домашний, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Простоквашино Молоко. 午餐: Дольче Сырок Глазированный на Печенье Вишня, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Комгалком Хлебцы Классические. 晚餐: Плов со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|