在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 101.42克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Сливочный Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Новое Дело Хлеб Кукурузный. 午餐: Doner Market Шаурма с Курицей. 晚餐: Болгарский Перец, Куриная Печень, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Яйцо Куриное. 小食/其他: Nonpareil Cheesecake Salted Caramel, АТБ Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лімо Морозиво. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|