Rolf.1的日记, 2024年09月13日

在2024年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

98.6 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月13日:

462 千卡

脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 4.52克 | 碳水物: 47.04克. 早餐: Golden Valley Gemischte Früchte, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. 更多的......

3399 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

Rolf.1的体重历史