在2024年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 27.97克 | 碳水物: 95.06克.
午餐: Jam, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Optimel Drink Mango Passievrucht, Volkoren Brood. 小食/其他: Banaan, Mandarijn. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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