在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 23.33克 | 碳水物: 55.88克.
午餐: Гренки с яйцом. 晚餐: Соняшникова олія, Ятранчик Колбаса, Білий хліб, Гренки с яйцом. 小食/其他: Виноград, Білий хліб, Гренки с яйцом, Соняшникова олія, Ятранчик Колбаса. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|