在2024年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 22.92克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Le Nature Yaourt, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Danone Le Nature Yaourt, Coraya Surimi (3), Filet Mignon de Porc, Oeuf, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Bleu. 晚餐: Vin Rosé, Coraya Surimi (3), Vico Curly. 小食/其他: Harry's Pain de Mie 100% Mie. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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