在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2891 千卡
|
脂肪: 94.10克 | 蛋白质: 154.54克 | 碳水物: 346.82克.
早餐: Корона Чёрный Шоколад 56%, Помидоры, Премія Молоко 3.2%, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Глобино Колбаса Вареная Школьная, Козуб Вівсяні Пластівці, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Горчица Французская, Варенье, Поджаренный Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр. 午餐: Галичина Кефір 2,2%, АТБ Виноград, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко. 晚餐: Куриные рубленые битки, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Соевый Соус, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, АТБ Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Своя Лінія Варенье, Творожная запеканка с яблоком(с манной крупой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|