在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 269.69克.
早餐: Vemondo Bebida Bio Soja sem Açúcares, Kiwi, Dovo Clara de Ovo, Ovo Mexido. 午餐: Sumo de Laranja Natural, Pleno Sabor Feijoada do Mar, Arroz Branco. 晚餐: Bolo de Chocolate, Dia Queijo Fundido Light, Sondey Bolachas de Arroz, Sopa de Legumes. 小食/其他: Pingo Doce Bolacha Torrada, Prozis Manteiga de Amendoim, Vemondo Bebida Bio Soja sem Açúcares, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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