在2024年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Tonadita Queso con Crema Light, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café. 午餐: Libritos caseros, 214 Salamin Picado Fino, La Paulina Queso Pategras, Sadia Jamón Cocido. 晚餐: Stella Artois Cerveza, Lasaña de Carne, Libritos caseros. 小食/其他: Banana, Melincué Queso por Salut Light, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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