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Iota2606的日记, 2024年09月7日

在2024年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
131.2 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月7日:
2705 千卡 脂肪: 163.19克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 208.04克.   早餐: Thiriet Brioche Parisienne, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Granola Cacahuète. 午餐: Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Tomates, Auchan Tortilla aux Pommes de Terre , Oeuf, Saupiquet Encornets à la Provençale . 下午茶: Kouign Amann. 晚餐: Tomates, Camembert, Chaussée aux Moines Fromage, Picard Chipolatas, Wiso Pain Brun sans Gluten. 小食/其他: LIFESTYLE Rice Bar Dark Chocolate . 更多的......
2299 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一星期增加9.1 公斤



     
 

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