在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 65.40克.
午餐: Tesco Cooked Beetroot, Piatnica Smietana 18%, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. 晚餐: Tesco Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Heinz Cream of Tomato Soup (400g). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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