在2024年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 146.67克.
午餐: Панкейки звичайні, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Гороховий Суп. 晚餐: Верес М'ясо Тушковане Свинини, Плавлений Сир, Соняшникова олія, Червоний солодкий перець, Помідори, Гречка Варена, Roshen Конфета Granola. 小食/其他: Roshen Конфета Granola. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|