在2024年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Maribel Erdbeer Marmelade. 午餐: Lidl Salatgurke, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Balance Kräuter, REWE Roggenzwilling. 晚餐: Dönerteller. 更多的......
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稳定体重
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