在2024年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 135.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Глобино Сосиски Підкопчені, Hochland Крем-Сыр, Запеканка из Кабачков. 小食/其他: Банан, Кекс. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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