在2024年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 86.09克.
午餐: Philadelphia Lightest Herbs, Огурец (с Кожурой), Tesco Medium Eggs, Шампиньоны Жареные, Waitrose Long Grain Rice. 晚餐: Tesco Mixed Peppers, Огурец (с Кожурой), Tesco Medium Eggs, Philadelphia Lightest Herbs. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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