在2024年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 19.60克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Тесто дрожжевое, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Баклажан, Кабачок, Капуста, Помидоры, Лук, Магнит Картофель. 午餐: Арбуз, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Казеин. 晚餐: Едим с Пользой Пектин Яблочный, Компот без Сахара, Подсолнечное Масло, Смесь детокс хлеб, Evolution Food Глютен Пшеничный, ВкусВилл Белок, Голден Яблоко . 小食/其他: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Fish House Килька в Томатном Соусе, Сенежская Вода с Лимоном и Мятой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|