在2024年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 138.28克.
早餐: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Torney Eiersalat , Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Dill, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Aldi Bratwurst. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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