在2024年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 93.33克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Яичный Омлет, Комо Сыр Гауда, Алан Шинка Яловича , Помидоры, Масло Подсолнечное. 午餐: Ашан Котлета Куриная Паровая , Гречка Вареная, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. 晚餐: Карпатська Легенда Бринза з травами, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. 小食/其他: Non Stop Boost, Три Ведмеді Monaco Paradise. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|