在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Arla Skyr, Alnatura Pflaumen, DM Bio Basismüsli. 午餐: 계란말이김밥. 下午茶: 꿔바로우. 晚餐: Jack Link's Beef Jerky Original. 小食/其他: Lindt Edelbitter Mild 85%, Gemischte Nüsse. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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