在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 123.61克.
早餐: Le Nature Yaourt, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Danone Le Nature Yaourt, Quiche. 晚餐: Vin Rosé, Marie Risotto aux Champignons de Paris Petits Légumes . 小食/其他: Danone Le Nature Yaourt. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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