在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Куриный Рулет, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Верес Икра Баклажанная. 小食/其他: Голубика, Кекс с Изюмом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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