在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 102.67克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Hollandia Сметана 10%, Премия Родзинки Темні, De Luxe Кава Натуральна Мелена, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Ферма Молоко 2,5%. 午餐: Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Яготинская Сулугуни, Зелена Країна Шампіньйони, Буряк Варений. 晚餐: Сильпо Банан, Galleti Хлебцы Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|