在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 52.74克.
早餐: Кава, Помідори, Огірок (з шкіркою), Кулиничи Хліб Житній Заварний, Своя Лінія Сир Голландський Брусковий, Добров Рулет Курячий Light. 午餐: President Сметана 10%, Помідори, Картопляне пюре, Огірок (з шкіркою), Ковбаса Домашня, Смажене яйце, Добров Рулет Курячий Light. 晚餐: Сильпо Бограч. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|