在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 106.74克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 175.55克.
早餐: Manzana Roja, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). 午餐: Dia Queso Untable Clasico, Fargo Pan Integral, Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Verdura. 晚餐: Carrefour Morcilla, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Batata, Carne. 小食/其他: Hojalmar Larguitas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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