在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Селянське Сливки 10%, De Luxe Кава Натуральна Мелена, Премия Родзинки Темні. 午餐: Салат рукола, Торчин Гірчиця Діжонська, Буряк Варений, Зелена Країна Шампіньйони, Торчин Горчица Козацкая, Ашан Филе Куриное Отварное, Ферма Плавленый Сыр. 晚餐: Galleti Хлебцы Кукурузные, Сильпо Банан. 更多的......
|
稳定体重
|