注册  |  登录

Nata5155的日记, 2024年08月23日

Перекус на 249 ккал. Панкейк протеиновый, чай, клетчатка

查看饮食日历, 2024年08月23日:
2184 千卡 脂肪: 105.97克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 216.50克.   早餐: Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Pure Protein Протеиновое Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Настин Сластин Панкейки с Высоким Содержанием Белка . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Botanica Зелёный Горошек, Растительное Масло, Магнит Картошка, Капуста Белокочанная, Мясо Есть Чак Ролл Стейк, Болгарский Перец. 小食/其他: JES's Сушеная Папайя . 更多的......
2399 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nata5155的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。