在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Полтавочка Сыр Сулугуни , Сыр, Сахар, Чай, Iceberg Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. 午餐: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. 晚餐: Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Вафли, Борщ с Курицей. 小食/其他: Шинка, Сахар, Чай, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , Добробут Печенье Снежок, Шинка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|