在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2977 千卡
|
脂肪: 131.47克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 375.80克.
早餐: Маркетопт Батончик Sprint, Своя Линия Сметана 15%, Своя Лінія Олія, Ясенсвіт Яйця, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Класс Торт Сникерс, Лімо Морозиво Шоколадне , Jaffa Сок Манго Fitness, Своя Лінія Вафли , Helios Карамельный Сироп, Молокія Молоко 2,5%, Sandora Апельсиновий Сік, Своя Лінія Філе Куряче, Молоко Від Фермера Красный Бархат, IQ Pizza Пицца Маргарита, Aro Яблочный Пирог, Jacobs Кава, Ферма Сир Твердий, Київхліб Лаваш Вірменський , Молочная Река Панна Котта. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|