在2024年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 49.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 69.29克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. 午餐: Kippenbouillon, Jumbo Fijne Soepgroente, Kippendij (zonder Vel). 晚餐: Aviko Rostirondjes Naturel, Lidl Vissticks. 小食/其他: Magnum Mini Dark Chocolate, Milner Oude Kaas 30+, Ted's Favorites Frites Sticks Chili Flavoured, Kaantjes. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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